Aiutiamo a prevenire le malattie muscolari ed alleviare infiammazioni e disturbi, per un benessere fisico completo.


Hai problemi alla schiena o dolori muscolari?
Vuoi migliorare la tua postura e prevenire infiammazioni?



SEGUI GLEMON E RICEVI CONSIGLI E PROGRAMMI PERSONALIZZATI, IN BASE ALLA TUA ETÀ, FORMA FISICA E NECESSITÀ.



Non rischiare un infortunio mentre ti alleni.
Scopri il programma di recupero muscolare e stretching più adatto al tuo fisico e al tuo sport.



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chi siamo


  • Glemon è per tutti coloro che tengono al proprio benessere e mirano a migliorare il proprio stato di salute.

  • Attraverso il nostro servizio potrai lavorare sulle parti del corpo più critiche per attenuare infiammazioni e dolori muscolari.

  • Previeni questo tipo di disturbi ponendo l’attenzione sulle parti del corpo che sforzi di più, sia durante gli allenamenti che in ambito lavorativo.

  • Con Glemon potrai creare la tua routine quotidiana del benessere e monitorare i tuoi progressi.

  • Iscriviti gratuitamente per tenere traccia dei tuoi parametri e controllare i miglioramenti.

  • Oppure passa all’abbonamento se desideri un consiglio personalizzato da parte degli esperti di Glemon.

  • Avrai così accesso ad un’ampia library di contenuti selezionati per te da un team di professionisti.

  • Ti guideranno nel tuo percorso verso il benessere fisico, sempre tenendo conto della tua età, sport praticato ed eventuali problematiche.


a chi si rivolge




PERSONE CHE VOGLIONO ALLEVIARE DOLORI MUSCOLARI

Spesso i problemi alla schiena o i dolori muscolari sono la diretta conseguenza
di una postura sbagliata.

Glemon può essere d’aiuto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere
fisico attraverso esercizi mirati a sciogliere le tensioni e migliorare la postura.

Attraverso i suoi tool di monitoraggio è più facile fare una vita più attiva ed inserire l’esercizio fisico nella propria routine quotidiana.





SPORTIVI

Ogni sport, per essere praticato al meglio, ha bisogno di un’adeguata fase preparatoria
e di un corretto programma di recupero e defaticamento.

Per questo Glemon ha studiato specifici programmi di risveglio muscolare,
defaticamento e recupero, fondamentali per chiunque si voglia allenare in sicurezza.

Il fisico di uno sportivo è messo a dura prova e spesso viene portato al limite.

Lavora sui tuoi muscoli per farli tornare nella condizione migliore, per ottenere un’ottima
performance, senza rischiare strappi o infortuni.

il nostro servizio



Anche tu soffri di mal di schiena?

Le cause di questo disturbo possono essere molte, ma spesso è provocato da una postura errata o da un recupero inadeguato dopo l’attività fisica.

Glemon è l’app che fa per te se vuoi intraprendere un percorso verso il benessere fisico.

Gli esperti di Glemon potranno guidarti attraverso programmi ed esercizi mirati a sciogliere le tensioni accumulate in alcuni punti del tuo corpo.

Se sei uno sportivo potrai trarre vantaggio da un recupero e rilassamento muscolare adeguato al tuo sport, oltre ad un efficace stretching profondo per rilassarti dopo l’allenamento.

Avrai sempre con te i tuoi esercizi preferiti e potrai provare lezioni sempre nuove per non perdere la motivazione.

Crea la tua routine di esercizi quotidiani per alleviare disturbi e prepararti
al meglio allo sforzo fisico, senza rischiare un infortunio.

Monitora la tua giornata attraverso diversi tool gratuiti per essere sicuro di vivere una vita attiva.

Liberati dalla sedentarietà controllando quanto sei stato seduto e quanto invece hai camminato o svolto altre attività. Trova il tuo equilibrio fisico anche dall’interno controllando quanti liquidi assumi ogni giorno e scopri quante calorie bruci durante i tuoi allenamenti.





Crea la tua scheda personale

Inserendo le tue caratteristiche fisiche, l’attività motoria che svolgi ed eventuali problemi muscolari, per tenere sotto controllo la tua condizione fisica.





Passa all’account Pro.

Ricevere esercizi e sessioni di allenamento personalizzate sulle tue esigenze. Segui i consigli di professionisti del settore che prepareranno per te i migliori programmi di stretching e rilassamento muscolare o esercizi di ginnastica posturale per attenuare i dolori a collo e schiena.



Glemon non è soltanto un’App per il fitness, ma un punto di riferimento per curare il tuo benessere in tutti i suoi aspetti.



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Cosa ti offre Glemon



Un’unica App per monitorare il tuo stato di salute fisica

Scaricando Glemon e creando la tua scheda personale potrai tenere traccia dei cambiamenti e dei progressi che farai, per raggiungere il tuo benessere fisico. Abbandona la vita sedentaria e diventa una persona dinamica e in salute!



Tanti programmi ed esercizi personalizzati sulle tue esigenze

Un team di professionisti preparerà allenamenti su misura per te. Analizzando la tua scheda, terrà conto della tua forma fisica e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in sicurezza. In breve tempo vedrai i vantaggi di uno stile di vita più dinamico. Sentirai sulla tua pelle l’efficacia di un buon programma mirato alla prevenzione di dolori a collo e schiena e di un rilassante stretching profondo dopo lo sforzo.



Crea la tua routine del benessere

Non perdere la motivazione! Con la varietà di programmi e sessioni che Glemon ti mette a disposizione, ogni giorno farai qualcosa di diverso e non rischierai di annoiarti. Così sarà naturale riuscire a ritagliare un piccolo spazio all’interno della tua giornata, da dedicare al tuo benessere.


Nell’App Glemon troverai:


  • Tanti utili strumenti gratuiti per monitorare i tuoi progressi e il tuo stato di salute.

  • La possibilità di abbonarti per ricevere esercizi e programmi su misura per il tuo stato fisico, creati da professionisti del settore.

  • Un vero e proprio calendario del benessere, per trovare la motivazione e curare il tuo corpo ogni giorno.

  • Contenuti accessibili comodamente da smartphone o tablet.

 

In Glemon puoi trovare ciò di cui hai bisogno per prenderti cura
del tuo corpo. Avrai a disposizione esercizi e programmi mirati
ad alleviare le tue tensioni e lavorare sui punti critici.
Sarai guidato da professionisti che prepareranno il migliore percorso di wellness per te.

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